2019年4月24日 فوائد جوز الهند وقيمه الغذائية. جوز الهند يعد من الثمار الصحية والمفيدة واللذيذة، ومن الممكن استخدام اللب، أو الحليب أو حتى زيت جوز الهند، لكن ماذا تعرف عن اللب تحديدًا؟. يعد جوز الهند
More
الألياف: يحتوي جوز الهند على كميةٍ كبيرةٍ من الألياف ، حيث يحتوي كوبٌ واحدٌ من لبِّ جوز الهند المبشور الذي يُعادل 80 غراماً على 20% من الكمية اليومية المُوصى باستهلاكها من الألياف، وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك نوعين من الألياف؛ الألياف الذائبة في الماء، وهي
More
يحتوي جوز الهند على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، لذا تعرف على فوائد جوز الهند الصحية العديدة، وفوائد جوز الهند للرجال، وللشعر، والبشرة وأضراره.
More
2017年3月25日 فوائد جوز الهند لصحة الجسم وطرق مختلفة لفتح الثمرة. جوز الهند من أشهر الأطعمة المستخدمة بعدة طرق مختلفة والتي يفضلها الكثير، وإلى جانب طعمه المميز، تعرفوا من المقال المفصل
More
جوز الهند جوز الهند [2] [3] [4] [5] [6] أو النَّارَجِيل [4] [5] [7] [8] [9] ( الاسم العلمي: Cocos nucifera) [3] هي نوع نباتي يتبع جنس النارجيل من الفصيلة الفوفلية. [10] [11] [12] وهي إحدى الفواكه الاستوائية المشهورة والتي تنمو على الشواطئ
More
2017年5月16日 يحتوي جوز الهند المجفف على مادة السيلينيوم المضادة للأكسدة، مما يجعله الأفضل في تعزيز #الجهاز_المناعي لجسم الإنسان، كما يزيد السيلينيوم من نشاط خلايا الدم البيضاء ما يساعد الجسم على مقاومة العدوى والفيروسات. 4 - الوقاية من العقم
More
عرفت زراعة جوز الهند منذ القدم في المناطق المدارية وشبه المدارية، ساقها عديمة التفرع تعلوها 20- 30 ورقة ريشية قميّة، ويراوح طول الورقة بين 3- 6 أمتار، على كل منها نحو 200- 250 وريقة ريشية، وتعيش الورقة البالغة مدة سنتين.
More
طريقة عصير جوز الهند. قطعي حبات جوز الهند وفرغيها من الماء، ثم قطعيها قطع صغيرة. اخفقي جوز الهند مع ماء جوز الهند، مكعبات الثلج، الحليب المكثف المحلى والسكر في الخلاط الكهربائي.
More
يمكن استخدام الفرن لفتح ثمرة جوز الهند، وذلك بتسخين الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئوية، ووضع ثمرة جوز الهند في المقلاة لمدة 10 دقائق حتى تسخن، ثم وضع الثمرة المجففة على ورقة الخَبز ثم وضعها في ...
More
